Ceinture correctrice de soulagement de la douleur de la clavicule
LE PROBLÈME : La cause n°1 des douleurs au dos et au cou est une MAUVAISE POSTURE !
S'affaler sur des chaises de bureau, lire des papiers sur des bureaux, regarder les téléphones intelligents, faire des mouvements répétitifs, soulever des objets lourds, même se détendre sur un canapé rembourré… tout cela contribue à une mauvaise posture et à vos maux de dos.
LA SOLUTION : Correcteur de Posture Slimerence
En quelques minutes par jour, vous pouvez retrouver le chemin d'un dos et d'un cou forts, sains et sans douleur. Commencez par porter votre attelle 20 à 30 minutes par jour, développez votre force en ajoutant 20 minutes de plus chaque semaine, et enfin libérez-vous de votre douleur à mesure que votre dos devient suffisamment fort pour se soutenir avec une posture correcte !
CONSEILS POUR LA BONNE POSTURE :
Bonne posture assise :
- Pieds à plat sur le sol (ou calés sur un repose-pied si besoin)
- Les genoux doivent être au niveau des hanches ou même légèrement plus haut
- Asseyez-vous sur la chaise pour que votre colonne vertébrale soit soutenue
- Les épaules doivent être détendues, non tirées vers le haut ou surélevées
- Les oreilles doivent être alignées avec les épaules
- Les épaules ne doivent pas être arrondies ou voûtées
- Les écrans d'ordinateur doivent être au niveau des yeux afin que le cou puisse rester neutre
Bonne posture debout :
- Epaules en arrière et détendues
- Cou et tête alignés avec les épaules sur le côté
- Poids équilibré sur les deux pieds uniformément, les pieds écartés de la largeur des hanches et les genoux détendus (non verrouillés)
- Muscles abdominaux légèrement activés
- De côté, devrait pouvoir tracer une ligne droite à travers le lobe de l'oreille, l'épaule, la hanche, la cheville
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Guide des tailles et des coupes
Veuillez noter que la plupart de nos vêtements sont des tailles juniors, qui sont plus petites que les tailles régulières américaines / européennes pour femmes. Reportez-vous au tableau des mesures pour chaque produit individuel afin de déterminer la meilleure taille pour vous. Le tableau des tailles et les informations spécifiques au produit peuvent être trouvés dans la description du produit ou dans la galerie de photos du produit.
Notre équipe fait de son mieux pour inclure des détails de taille précis et la mesure de chaque article dans les descriptions de produits. Si vous avez des questions concernant le dimensionnement ou toute autre information sur un article spécifique, veuillez nous envoyer un e-mail à support@Trendha.com pour des détails spécifiques.
Trouvez la meilleure taille
Lorsque vous comparez vos mesures à celles indiquées sur le site, assurez-vous de vérifier si le tissu est extensible ou non. Si c'est le cas, il peut s'étirer d'un pouce ou plus.
- Buste : enroulez le ruban à mesurer sans serrer autour de la partie la plus large de votre buste pour assurer un ajustement confortable.
- Tour de taille : mesurez la partie la plus étroite de votre taille naturelle, en tenant le ruban à mesurer suffisamment lâche pour s'adapter confortablement.
- Hanches : drapez le ruban à mesurer autour de la partie la plus large de vos hanches, en appuyant confortablement le ruban contre votre corps.
- Longueur : Pour les hauts et les robes, mesurez du haut de votre épaule jusqu'à l'ourlet. Pour les robes sans bretelles, mesurez de la partie la plus haute de l'encolure à l'ourlet. Pour les pantalons et les jupes, mesurez du haut de la taille à l'ourlet.
- Manche : Avec votre bras tendu, mesurez de la base de votre cou à l'extrémité de l'ourlet de la manche pour déterminer où la longueur de la manche tombera sur vous.
Tableau des tailles
Tableau des tailles de robes
Tableau des tailles de robe (pouces)
| ROBES TAILLE EN POUCES | ||||
| TAILLE | ÉTATS-UNIS / PEUT | BOUSILLER | TAILLE | HANCHES |
| XS | 0 | 31"-32" | 24"-25" | 34"-35" |
| S | 2-4 | 33"-34" | 26"-27" | 36"-37" |
| M | 6-8 | 35"-36" | 28"-29" | 38"-39" |
| L | 10-12 | 37"-39" | 30"-32" | 40"-42" |
| XL | 14 | 40"-42" | 33"-35" | 43"-45" |
Tableau des tailles de robe (cm)
| ROBES TAILLE EN CM | ||||
| TAILLE | ÉTATS-UNIS / PEUT | BOUSILLER | TAILLE | HANCHES |
| XS | 0 | 78.7-81.2 | 60.9-63.5 | 86.3-88.9 |
| S | 2-4 | 83.8-86.3 | 66-68.5 | 91.4-93.9 |
| M | 6-8 | 88.9-91.4 | 71.1-73.6 | 96.5-99 |
| L | 10-12 | 93.9-99 | 76.2-81.2 | 101.6-106.6 |
| XL | 14 | 101.6-106.6 | 81.2-88.9 | 109.2-114.3 |
Tableau des tailles des hauts
Tableau des tailles des hauts (pouces)
| HAUTS TAILLE EN POUCES | |||
| TAILLE | ÉTATS-UNIS / PEUT | BOUSILLER | TAILLE |
| XS | 0 | 31"-32" | 24"-25" |
| S | 2-4 | 33"-34" | 26"-27" |
| M | 6-8 | 35"-36" | 28"-29" |
| L | 10-12 | 37"-39" | 30"-32" |
| XL | 14 | 40"-42" | 33"-35" |
Tableau des tailles des hauts (cm)
| HAUTS TAILLE EN CM | |||
| TAILLE | ÉTATS-UNIS / PEUT | BOUSILLER | TAILLE |
| XS | 0 | 78.7-81.2 | 60.9-63.5 |
| S | 2-4 | 83.8-86.3 | 66-68.5 |
| M | 6-8 | 88.9-91.4 | 71.1-73.6 |
| L | 10-12 | 93.9-99 | 76.2-81.2 |
| XL | 14 | 101.6-106.6 | 83.8-88.9 |
Tableau des tailles de bas
Tableau des tailles de bas (pouces)
| BAS TAILLE EN POUCES | |||
| TAILLE | ÉTATS-UNIS / PEUT | TAILLE | HANCHES |
| XS | 0 | 24"-25" | 34"-35" |
| S | 2-4 | 26"-27" | 36"-37" |
| M | 6-8 | 28"-29" | 38"-39" |
| L | 10-12 | 30"-32" | 40"-42" |
| XL | 14 | 33"-35" | 43"-45" |
Tableau des tailles de bas (cm)
| BAS TAILLE EN CM | |||
| TAILLE | ÉTATS-UNIS / PEUT | TAILLE | HANCHES |
| XS | 0 | 60.9-63.5 | 86.3-88.9 |
| S | 2-4 | 66-68.5 | 91.4-93.9 |
| M | 6-8 | 71.1-73.6 | 96.4-93.9 |
| L | 10-12 | 76.2-81.2 | 101.6-106.6 |
| XL | 14 | 83.8-88.9 | 109.2-114.3 |
Tableau des tailles de jeans
Tableau des tailles de denim (pouces)
| JEAN TAILLE EN POUCES | ||||
| TOUR DE TAILLE | TAILLE JUNIOR | TAILLE | TAILLE BASSE | HANCHES |
| 24 | 0 | 24"-25" | 26"-27" | 32"-33" |
| 25 | 1 | 25"-26" | 28"-29" | 33"-34" |
| 26 | 3 | 26"-27" | 30"-31" | 34"-35" |
| 27 | 5 | 27"-28" | 31"-32" | 35"-36" |
| 28 | sept | 28"-29" | 32"-33" | 36"-37" |
| 29 | 9 | 29"-30" | 33"-34" | 37"-38" |
| 30 | 11 | 30"-31" | 34"-35" | 38"-39" |
| 31 | 13 | 31"-3" | 35"-36" | 39"-40" |
| 32 | 15 | 32"-33" | 36"-37" | 40"-41" |
Tableau des tailles de denim (cm)
| JEAN TAILLE EN CM | ||||
| TOUR DE TAILLE | TAILLE JUNIOR | TAILLE | TAILLE BASSE | HANCHES |
| 24 | 0 | 60.9-63.5 | 66-68.5 | 81.2-83.8 |
| 25 | 1 | 63.5-66 | 71.1-73.6 | 83.8-86.3 |
| 26 | 3 | 66-68.5 | 76.2-78.7 | 86.3-88.9 |
| 27 | 5 | 68.5-71.1 | 78.7-81.2 | 88.9-91.4 |
| 28 | sept | 71.1-73.6 | 81.2-83.8 | 91.4-93.9 |
| 29 | 9 | 73.6-76.2 | 83.8-86.3 | 93,9-96,5 |
| 30 | 11 | 76.2-78.7 | 86.3-88.9 | 96.5-99 |
| 31 | 13 | 78.7-81.2 | 88.9-91.4 | 99-101.6 |
| 32 | 15 | 81.2-83.8 | 91.4-93.9 | 101.6-104.1 |
Tableau des tailles de maillots de bain
Tableau des tailles de maillots de bain (pouces)
| MAILLOTS DE BAIN TAILLE EN POUCES | ||||
| TAILLE | ÉTATS-UNIS / PEUT | BOUSILLER | TAILLE | HANCHES |
| XS | 0 | 31"-32" | 24"-25" | 33"-34" |
| S | 2 | 33"-34" | 26"-27" | 35"-37" |
| M | 4 | 35"-36" | 28"-29" | 37"-38" |
| L | 6 | 37"-39" | 30"-32" | 39"-41" |
| XL | 8 | 40"-42" | 33"-35" | 42"-44" |
Tableau des tailles de maillots de bain (cm)
| MAILLOTS DE BAIN TAILLE EN CM | ||||
| TAILLE | ÉTATS-UNIS / PEUT | BOUSILLER | TAILLE | HANCHES |
| XS | 0 | 78.7-81.2 | 60.9-63.5 | 83.8-86.3 |
| S | 2 | 83.8-86.3 | 66-68.5 | 88.9-93.9 |
| M | 4 | 88.9-91.4 | 71.1-73.6 | 93,9-96,5 |
| L | 6 | 93.9-99 | 76.2-81.2 | 99-104.1 |
| XL | 8 | 101.6-106.6 | 81.2-88.9 | 106.6-111.7 |
Tableau des tailles de chaussures
| NOUS | EURO | ROYAUME-UNI | AUS | JAPON | CHINE |
| 5 | 35-36 | 3 | 3.5 | 21,5 | 35 |
| 5.5 | 36 | 3.5 | 4 | 22 | 35,5 |
| 6 | 36-37 | 4 | 4.5 | 22,5 | 36 |
| 6.5 | 37 | 4.5 | 5 | 23 | 36,5 |
| sept | 37-38 | 5 | 5.5 | 23,5 | 37 |
| 7.5 | 38 | 5.5 | 6 | 24 | 37,5 |
| 8 | 38-39 | 6 | 6.5 | 24,5 | 38 |
| 8.5 | 39 | 6.5 | sept | 25 | 38,5 |
| 9 | 39-40 | sept | 7.5 | 25,5 | 39 |
| 9.5 | 40 | 7.5 | 8 | 26 | 39,5 |
| dix | 40-41 | 8 | 8.5 | 26,5 | 40 |
| 11 | 41-42 | 9 | 9.5 | 27,5 | 41 |
Attention : ce guide fournit uniquement des informations générales sur les tailles, et la coupe peut varier en fonction du style et de la marque. Pour des informations de dimensionnement plus spécifiques sur le produit, veuillez vous référer à la description du produit.
REMARQUE:
- Tous les modèles portent des tailles petites en hauts et en robes, et des tailles 1, 3 ou 5 en jeans selon leur morphologie.
- La plupart des jeans et robes Kalles sont extensibles, veuillez vous référer à la description du produit pour plus de détails sur le tissu.
- La plupart des bas kalles ont une entrejambe de 31 à 34 pouces selon la coupe et le style. La taille peut varier selon la coupe et le style.
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