Abraza la magia: 6 beneficios de tener luces nocturnas

Realmente es difícil no pensar en tu cama perfectamente hecha, así como en el tenue brillo de las luces nocturnas que llenan tu dormitorio de calidez, mientras la música relajante se desvanece en la distancia después de una larga conferencia interminable o un viaje agotador que te hizo esperar. Con solo esa imagen a la vista, no puede esperar para volver a la casa y quedarse dormido. Nuestras casas son nuestro refugio seguro, un lugar que nos da calor y seguridad, mientras que nuestras habitaciones son donde descansamos y dormimos en paz, dejando que el cansancio del día se vaya. Las luces nocturnas son tan flexibles como cualquier otra forma de luces interiores o exteriores. Sus hijos pueden tener una luz de noche de tigre tan fácilmente como una luz de noche de hadas gracias a las opciones disponibles a través de compras en línea. Las luces nocturnas pueden ayudarlo a relajarse antes de acostarse en la cama, disminuir su temor a la oscuridad y mejorar su visión durante la noche. Este artículo describe las ventajas de utilizar una luz nocturna e incluye algunas de las mejores opciones para comprar.

Hay varias alternativas de luz nocturna disponibles que son apropiadas tanto para adultos como para niños. Los jóvenes que se han ido acostumbrando a dormir solos pueden encontrar relajantes las luces nocturnas. Los adultos también pueden usar luces nocturnas para tener una vista de su entorno si necesitan levantarse durante la noche. Los sintetizadores de ruido blanco y algunas otras tecnologías, como las prácticas de sueño saludable, pueden ayudar a fomentar la relajación o mejorar la calidad del sueño.

6 beneficios de las luces nocturnas

1. La cantidad correcta de iluminación: el sentido de la vista de un ser humano fue creado para percibir el color en lugar de la oscuridad. Dado que nuestra visión en la oscuridad está restringida por la naturaleza, cuanta más iluminación haya en un espacio, más claro podremos ver. Sin embargo, demasiada luz es capaz de mantenernos despiertos e interfiere con nuestra síntesis normal de melatonina, que es la hormona responsable de promover el sueño. Como resultado, las luces nocturnas con suficiente brillo nos ayudan a ver sin perturbar nuestro sueño.
2. Ayudas para tratar de leer: una lámpara de noche puede ser el compañero ideal, ya sea que sea un lector apasionado o simplemente prefiera leer en la cama, ya que lo ayuda a relajarse. Puede leer sin esfuerzo con su hijo o pareja en la misma habitación sin molestarlos o causar una pelea, ¡los cuales son capaces de interrumpir su sueño!
3. Brinda consuelo : Muchos niños están aterrorizados por una habitación completamente oscura. Esta fobia a menudo comienza en la infancia cuando se desarrollan las funciones cognitivas de su hijo, incluidas su curiosidad y creatividad. Si su hijo tiene miedo y se levanta en medio de la noche, se dará cuenta rápidamente de que no hay luz en el dormitorio. Una luz de noche en una forma popular puede ser una luz de galaxia o incluso una bola de cristal con poca luz, que también puede consolar a su hijo de que está seguro en todo momento. Los lugares oscuros dan menos miedo que las habitaciones bien iluminadas.
4. Crea una atmósfera a la vez pacífica y cósmica : una lámpara de noche es ideal para cualquier dormitorio, independientemente de si es grande o pequeño. Si te gusta crear sagacidad para ti y tus seres queridos incluso de las formas más simples, las luces nocturnas son definitivamente lo tuyo. Relajarse con poca luz, tal vez con algo de música relajante y un humidificador calmante justo después de un baño fresco es una experiencia maravillosa en sí misma después de la lucha diaria.
5. Es portátil y compacto: todo lo que se necesita es una luz de noche y una toma de corriente cerca. Una luz de noche es diminuta y ocupa muy poco espacio, lo que la convierte en el accesorio ideal para cualquier habitación o pasillo sin representar un peligro.
6. Ayuda a lidiar con los terrores nocturnos : La presencia de poca luz en la habitación garantiza la fiabilidad. La luz es esencial si eres propenso a tener pesadillas aterradoras. Una luz tenue en la mesa puede darte una sensación de seguridad. Las pesadillas y los terrores son provocados por el estrés, la ansiedad y la preocupación. Por lo tanto, colocar una luz de noche o una lámpara en su estantería o cualquier estante puede ayudarlo a dormir mejor en caso de un sueño horrible.

Tipos de luces nocturnas

• String Ball Lights: vienen en varios colores y son perfectos tanto para interiores como para exteriores. Puede entregarlos de manera casual en su patio o en el dormitorio y obtener una sensación cálida y acogedora con una hermosa iluminación tenue.

• Lámparas de luna: estas son las luces nocturnas perfectas para tus hijos. Crea un ambiente cercano a la naturaleza con el efecto 3D del cielo nocturno que ofrecen estas lámparas. A menudo están orientados al tacto y controlados a distancia. ¡También vienen en una variedad de colores relajantes!

• Sensores de radar: Estas son las mejores opciones si necesitas una iluminación mínima. Se pueden dividir ampliamente en dos categorías: pegados a la cama o colgados. Siempre puedes colocarlos a los pies de tu cama o colgarlos/colocarlos en un estante de esquina. El blanco cálido es relajante, muy tenue y se ilumina cada vez que detecta movimiento.

• Luces de té LED: estas luces nocturnas son asequibles y extremadamente duraderas. ¡Vienen en una variedad de colores y sus hijos seguramente elegirán sus favoritos! Lo mejor es que incluso puedes usarlos para iluminar pequeños rincones de tu casa en caso de cortes de luz. A menudo vienen en opciones de control remoto, por lo que son fáciles de usar.

• Proyectores de techo: ¡Estas luces nocturnas son extremadamente divertidas! Crean una proyección en el techo y las paredes de la habitación. Da la sensación de estar durmiendo bajo las estrellas. Aunque vienen en diferentes temas, como bosques, océanos y zoológicos, optar por un proyector temático del cielo nocturno es la mejor opción si planea usarlo principalmente como luz nocturna.